przed treningiem

Trochę motywacji przed treningiem :-D https://www.youtube.com/watch?v=tvbyY7oMT2E

dziś przed treningiem znajomy wziął dwie miarki hot blooda i po pierwszym ćwiczeniu opuścił siłownię, tak go zbierało na wymioty%-)

takiego mixa zrobiłem przed treningiem że myślałem że wyparuje %-)

kiełbasa dobra przed treningiem może.

Niech wraca będzie co jeść po i przed treningiem

ale ja nigdy przed treningiem ww nie mam;-) serio? a mnie ledwo ruszyło, praktycznie same mrowienie w dłoniach i już

no, myślałem ze już całkiem poczucie smaku straciłem. Dzisiaj sobie stestuje redwailera przed treningiem

przed treningiem też bez ww, chyba, że gorzką dla mnie ma:->

U soboty jakoś szału nie ma, chyba że nagle wystrzelił. Ten cały popek ma hajs, to pewnie wleciał na max kaliber SAA i nie zdziwiłbym się jakby fete walił przed treningiem. 5 tyg temu męczył się z 36 kg hantlami na skosie, a teraz 225 kg na płaskiej wywalił %-)

U soboty jakoś szału nie ma, chyba że nagle wystrzelił. Ten cały popek ma hajs, to pewnie wleciał na max kaliber SAA i nie zdziwiłbym się jakby fete walił przed treningiem. 5 tyg temu męczył się z 36 kg hantlami na skosie, a teraz 225 kg na płaskiej wywalił %-) hgh czyni cuda

A przed treningiem kasza jaglana z wpc i mlekiem wleciała na zimno. miodzio

Ale mam lenia ,pije kawencje ️Moze cos odmuli 8-) potem pw wrzuce przed treningiem

ja niemam nic, dałem 300mg koffy przed treningiem

Ta. Ale teraz jeszcze przed treningiem zjem z 400g %-)

coś nadciągnąłes w takim razie Najwidoczniej. Łeb,ryj, plery ogolone .. co do buraków , to taki soczek z buraka przed treningiem świetna sprawa, fajna pompka ;)

no tak jak dodatek do pw to drogo ci musiała wychodzić, ja czasami okresowo biorę przed treningiem jak mnie naleci

No wlasnie nie wiem jak z tymi tluszcami? W sobote na wieczor dorzucic np maslo orzechowe, czy w niedziele rano przed treningiem oj**ac jakiegos burgera i wegli prostych?

zjedz sobie wieczorem x) jak wrzucisz przed treningiem to może być ciężko potem ćwiczyć :D

Za malo dales przed treningiem mixow

Ja dziś wystartowałem przed treningiem tak jak na dole I po tre jedzonko . Dodam ze to pw piany na mnie nie działa kompletnie nic . Może lekka pompa większa . Jakieś pobudzenie zero . Na czczo poszło sally , pw od piany, poczekał z 30 min , nic i poszło podwójne espresso , dopiero coś mnie ruszyło . [...]